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預防癌症首重早期發現、早期預防，就是定期健檢及提高對���體狀況的警覺性，並落實健康的飲食與生活，擁有正確防癌觀念，癌症不易找上你。

現代人常聞癌色變，卻不見得真正了解癌症的可怕，最新國健局癌症統計報告出爐，97年國人每6分半鐘就有1人罹癌，罹癌人數近8萬人，不論是罹癌人數與發生率都持續上升中。

如果實際數字讓你感到震撼卻有些遙遠，可再看看癌症對人體的影響，癌症可怕之處在於癌細胞會全身擴散不知將在何處生根，癌細胞變異迅速防不勝防，罹癌初期症狀不明顯、不容易發現，如果太晚發現，治療過程所造成的痛苦更令人生不如死，無法癒合的傷口反覆感染、潰爛，到最後治療無效，只能依靠嗎啡止痛，無助等待最後時刻來臨，而家人也需面對身心的煎熬與沉重的醫療費用負擔，全家因癌症陷於痛苦掙扎的例子每天都在上演。

哈佛健診中心家醫科李鴻科主任表示，現代人越來越容易罹患癌症的原因有很多，遺傳、生活環境污染、接觸或吸入化學物質、食品添加劑或黑心食品、缺乏運動、工作壓力大、生活作息不正常，還有高油脂、重口味的飲食習慣等都可能誘發癌症。每個人身體裡都有癌細胞，這些污染物質或不良習慣長期影響的結果，使人體內分泌失調、免疫力減弱，因此降低了監控與抵抗癌細胞的能力，就像作戰部隊既偵測不到敵軍，又無法消滅敵軍，使其不斷擴張，直至無法控制，身體就會被癌細胞逐漸摧毀。

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